Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
алекс алекс
Искусственный Интеллект
sUnset man sUnset man
Искусственный Интеллект
Кислый Mikhail Levin Pantheistic Jesus tommi •••

Что делать когда бессоница ?

Мастер (1118), на голосовании 6 лет назад
Причем всю ночь промучаюсь под утро засыпаю и весь день как вареная (((((( может что попить из лекарств - кошмар она меня замучала !!!ХЕЛП!!!!
Дополнен 6 лет назад
Бессоница круче )))))))))
Голосование за лучший ответ
С мужиком надо спать, тогда утром пушкой не подымешь.
попейте на ночь тепленького молока. Просто у Вас наверное проблем насобиралось, и Вы думаете об этом. Постарайтесь отключить голову от мыслей, когда ложитесь спать.
таблетки мелаксен-супер!
Прогулочка вечерком. Теплая ванна. Чайок с медом. И баиньки.
Вы лучше скажите, что делать с сонницей. Хронический недосып - вот это проблема. Засыпаешь прямо стоя в общественном транспорте.
валерьянка, теплый душ перед сном и работа до усталости днем
Вы знаете бессоница это сопротивление организма на то что ему что-то не нравится. Тут не поможет молоко или травки нужно разобраться что у вас случилось и отчего всё происходит. Нужно решить все проблемы и даже сходить к врачу . Бессонница нарушает нормальную работу организма. Потом из-за неё наживёте ещё кучу хлопот. Удачи.
мне пиво помогает! хлопну и в люлю!
Мне ничего из предложеного не помагает. Я тоже не сплю - читаю, смотрю телевизор, перехожу из комнаты в комнату, иногда ем, а уснуть могу после 5часов. Это особенно "радует", если учесть, что в 6 нужно вствать на работу. Таблетки помагали неделю, дальше тоже самое. Так что если кто-то Вам что-нибудь посоветует, дайте и мне знать!
Похожие вопросы
Также спрашивают