Можно за 3 недели потерять 8 кг, но без последствий? мне 13 лет мой рост 1,63-1,65 а вес 65 кг

Question

Можно за 3 недели потерять 8 кг, но без последствий? мне 13 лет мой рост 1,63-1,65 а вес 65 кг

Ольга Сапегина Ученик (156), на голосовании 10 лет назад

Answer 1

A.D. Гуру (4203) 10 лет назад

Без последствий нет

Answer 2

8 кг за 3 недели? Дико сомневаюсь. Без последствий нет.

Answer 3

Любовь Пономаренко Просветленный (35392) 10 лет назад

потом не родишь

Ольга СапегинаУченик (156) 10 лет назад

почему?

Любовь Пономаренко Просветленный (35392) нарушится полностью обмен веществ, что влечет серьезные проблемы в скором будущем. Лучше пробуй кушать часто, 4-5 раз в день, но маленькими порциями, пить больше воды чистой и исключить по возможности выпечку и сладости в послеобеденное время.

Answer 4

Нельзя и не думай худеть в ускоренных режимах, говорю как знающий человек. Если хочешь привести себя в форму начни с тренировок, активный отдых, занятия физической культурой и правильный рацион питания! По другому никак! Насиловать растущий организм диетами не вздумай!

Answer 5

Лечебное голодание под наблюдением врачей... иначе будут последствия.