Все события и явления в мире можно разделить на две категории: те, которые нас интересуют, касаются лично или затрагивают эмоционально, и те, которые нас не интересуют и не оказывают на нас эмоционального влияния.
Первые мы можем поместить в так называемый «Круг интересов». И если мы внимательно к нему присмотримся, то увидим, что среди общей массы есть те вещи, которые мы не можем изменить и не в силах контролировать, и есть те, которые подвластны нашему влиянию.
Таким образом, формируется два круга: «Круг забот» и «Круг влияния».
Большинство людей, к сожалению, концентрируются на тех обстоятельствах, на которые не в состоянии повлиять. Они действуют в круге забот. Думаю, вы знакомы с такими людьми. Вся их энергия уходит на обсуждение минусов и слабостей других людей, на возмущение какой-то ситуацией в мире и т. п.
Сейчас ты, Мариша, сосредоточена на круге забот. На том, что неподвластно твоему влиянию. Предлагаю перевести фокус внимания на то, что ты РЕАЛЬНО можешь изменить.