Что делать, если есть проблемы с ходьбой, а рядом никого нет?

Оч-чень многие (и самые разнообразные) проблемы возникают по причине - затруднённого оттока венозной крови
У мужчин - пояс брюк или ремень - "поражают" простату, суставы, тромбофлебит...
У женщин - прежде всего - "головные боли" - от лифтика (стягивающего талию) и см выше.

Если есть воля к Победе, то - попробуйте заняться самостоятельно физиолечением, и - победить болезнь!

1) перешить всю одежду, 2) самостоятельно приступить к лечебной гимнастике - для разгона застоявшейся крови - тазобедренного (именно - т/бедренного!) сустава.
Начиная с простых движений, - можно и в постели - максимально возможно - "сближать" ноги к тулову. Если стоя, то получаются наклоны и подъёмы ног - держась за массивный стол / стул.
Затем - наклоны в стороны. Постепенно увеличивая "амплитуду" движений ног.
Т/бедренный сустав необходимо прогревать (можно грелками) - по бокам (!), затем - массаж (по бокам (!) - глубокий массаж, до боли проникая вглубь мышц.
Конечно, таковой массаж (самому себе) затруднителен, поэтому - больше гимнастики!

Питание: возможна повышенная нагрузка на почки (солями, сладостями, чаем густым).
Можете с/стоятельно продиагностировать свои почки - отказавшись на две (не менее) недели от всего в/перечисленного. Если боли в суставах изменятся (в лучшую сторону), то Вам сл-ет пропить неск-ко травяных сборов от м/каменной болезни - вывести песочек из почек. И, ессно - ограничить потребление солей и пр. В любом случае - густой чай Вам абсолютно противопоказан.

источник: собссный горький опыт... как врачи не старались - бегаю!