Однозначно можно использовать валериану и пустырник, только отвары, а не спиртовые настойки, лавандовые ваны, можно ножные, не слишком горячии. Расслабляющий массаж и самовнушение. вот опаные травы для беременных
Самое хорошее успокоительное во время беременности - Персен (состав: валериана, мята, мелисса) . Принимать по 2 таблетки 3 раза в день. Сама пила почти всю вторую половину беременности. Назначал врач Центра планирования.
новопасит, и валерьянка это из лекартств что мне доктор прописывал, а так теплая ванна любимая книжка и чай с мятой. Глицин не советую от него в сон все время тянет
Если нет пониженного давления, то хорошо попить мелиссу. Она считается женской травой. Очень хорошо справляется со всеми видами нервных болезней, неврозами, при усиленном сердцебиении и головокружении, при токсикозах, при зубной боли, восстанавливает сон. Заваривайте обычный чай и добавляйте веточку свежей или 2/3 чайной ложки сушеной мелиссы. Хорошо укрепляет матку.