Как рассчитать стоимость пересылки товара по России

Почтой недорого, но доставка до месяца, DHL - быстро - 3 дня максимум - но минимум 20 долларов, UPS - примерно столько же.. . Плюс экспрессов - они сами забирают посылки - т. е. не надо тащиться на почту и ругаться с тамошними тетками