Екатерина Сафонова
Знаток
(305)
15 лет назад
Если ты съедаешь каждый день грамм по 100 (одних косточек) , то это вредно. А если ты ешь гранаты в месяц 2 раза, и косточк при этом разгрызаешь и прожёвываешь - то это очень даже полезно!
Ал Катоне
Профи
(739)
15 лет назад
жевать не советую, почти все вкусные и сочные плоды в семенах содержат яд их цель пройти сквозь вас и выйти не перевариными подальше от родного дерева в "удобренной" почве-закон эволюции))))))
Заур Тотиев
Профи
(536)
15 лет назад
Я думаю, что можно. В косточках любых плодов (точнее в их содержимом, как у абрикоса например) содержатся уникальные витамины, их наибольшие концентрации. Так например, в семенах абрикоса содержится витамин В17, который даже предотвращает раковые опухоли, и люди из племени Хунзы ( живущие высоко в горах в Северном Пакистане) жили по 160 лет! Но по причине контакта со врачами, которые их мучали своими исследованиями, сегодня живут в среднем 90 лет. Задумайтесь над этим фактом, но не переусердствуйте в приеме этих продуктов, всему есть пределы, мера. Желаю Вам крепкое здоровье и долголетие!