Наталия
Мастер
(2264)
15 лет назад
Есть такая вешь, называется бифидум бактерин. Можно брать понемногу минут за 30-40 до еды - повышается усваиваемость пищи. Еще развивает аппетит соленое и острое - и снизьте калорийность вашего рациона!
Кстати, будет желание - напишите в личку, обязательно отвечу.
Успехов!
Эвелина Венерская
Мастер
(2222)
15 лет назад
Очень вам сочувствую! Правда, При таком весе очень трудно набрать нормальный здоровый вес. Могу порекомендовать есть много орехов, мяса, отварного, рыбу, сыр и все что содержит белки. Если организм ещё не сопротивляется еде! На ночь желательно кушать сметану с хлебом! А на самом деле, Вам нужно пулей к доктору!
Лариса
Искусственный Интеллект
(102912)
15 лет назад
Я при росте 170 вешу 50 кг. - недалеко от вас ушла. Я ем много и всякую разнообразную пищу, эффект всегда один: поправляется только живот, а при такой структуре это очень некрасиво. Поэтому оставайтесь такой, какая есть, и кушайте всё, что нравится. Больше уверенности в себе и всё будет хорошо.