говорят что ананас сжигает жиры,сколько жиров сжигает 100 мл ананасового сока??

это все миф! как фруктоза наоборот легко превращается в жир.... осторое!

Ананасовая диета
Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

жиры сжигают-плавание и секс

Это не более чем миф. Ананасовый сок содержит очень много сахара, хоть и фруктового.

Жиры сжигает спорт !

Ананас действительно сжигает жир, это не миф. И от фруктозы не полнеют. Вот только дозировку не знаю.

нисколько не сжигает. нужно есть одни свежие ананасы и ничего больше.

полная фигня! говорю как эндокринолог! еште побольше белковых продуктов ( при условии здоровых почек) исключите легке углеводы - картофель, сахар, мучное, сдкие фрукты. Увеличте потребление сырых оовщей, вот к стати в капусте содержится тартоновая кислота, она то как раз и препятсятвует переработке пищи в подкожные жиры!
примерная диета на сутки
полностью исключите сахар соль, хлеб, картофель, животный жир и специи!
1 чашка кофе без сахара, фрукты с творогом но не с массой творожной! 1 - 2 яйца.
обед - 150 гр отварного мяса, капустный салат ( сколько влезет! капуста, зелень, огурцы св, морковь, яблоки и т. д. немного оливкового масла) , небольшой кусочек сыра 50 80 гр, лучше типа брынзы но не соленый!
полдник - пару яблок и кефир
ужин - гарни из овощей ( можно ккурузу консерв, или горошек) отварная курица без кожи - ножку или пару крылышек.

далее варианты следующие : в рационе должны присутствовать яйца, мясо отварное - говядина, крольчатина, курица, можно запекать в духовке. овощные салаты - за исключением картофеля и свеклы, ограничить бобовые. два раза внеделю кисломолочные продукты и творог.
небольшое количество оливкового масла, не более столовой ложки в день!
полностью исключаете соль, саха, картофель, свеклу, специи, хлеб!
поверьте проверено! голода испытывать не будете, осталось привыкнуть к отсутствию соли!

жиры сжигает вытяжка из ананаса. экстракт я слышала.

1)80*2=160(л)

2)80+160=240(л)

3)240:2=120(б)

ответ: 120Б*

это бред) Ананас, действительно, является сокровищем – он богат витаминами, марганцем, минералами и волокнами, но не способствует похудению. Безусловно, этот фрукт помогает пищеварению, выводит из организма токсины, вызывает чувство сытости, но целенаправленную потерю веса не обеспечивает.