Достаточно эффективен как элемент в комплексе. Чтобы не растекаться мыслью по древу (Стругацкие) , просто выстрою сей комплекс по ниспадающей по эффективности и по правильной очерёдности;
1: Душ шарко (незаменимый элемент в борьбе с целлюлитом)
2: Обёртывания со STYX (лучшая косметика)
3: Массаж у профессионала
4: Фитнесс, баня и прочее.
Всё это сочетается с правильным питанием и обязательным соблюдением питьевого режима.
Очаровательной Вам фигурки! =)