бесплатная йога в москве где в Москве можно заняться йогой бесплатно?

У себя дома

В интернете полно инструкций по занятиям йогой. А лучше наверное будет на ютубе видеоуроки найти, так наглядный пример будет. Там довольно понятно все объясняют.

Думаю от бесплатных уроков в интернете толку будет мало. Вы не узнаете всех азов, и результат от этого будет минимальный. Лучше всего заниматься с инструктором, но эти занятия будут не бесплатными. Вот к примеру можете посмотреть цены на занятия йогой, в одной из студий в Москве http://yogaroom.ru/pricelist/