Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Какой фрукт самый калорийный, согласно Книге рекордов Гиннесса ?

Личный Кабинет Удалён Ученик (135), закрыт 5 лет назад
Лучший ответ
Ольга Куцова Мыслитель (8854) 5 лет назад


В1998 г. плоды авокадо занесены в Книгу рекордов Гиннеса. Ученые доказали, что это самый питательный, самый калорийный фрукт в мире и по этому качеству превосходит мясо и яйца. Авокадо на 22 процента состоит из жира, которого в среднем авокадо примерно 30 г. Но это не должно пугать даже тех, кто заботится о своей фигуре. Жир этот прекрасно усваивается организмом, потому что помогает ему лецитин, которого у авокадо тоже немало. Оказывается, лецитин способствует перевариванию, всасыванию и правильному обмену жиров. А еще лецитин усиливает желчеотделение и нормализует обмен холестерина. Так что ешьте авокадо на здоровье и не бойтесь, что содержащийся в нем жир вам навредит. Как раз все наоборот! Он очень полезен при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при лечении желудочно-кишечного тракта, особенно при гастритах и секреторной недостаточности. Конечно, в поедании авокадо нужно соблюдать меру. Вполне достаточно в день съедать половинку авокадо, и ваш организм получит и весь комплекс полезных веществ, и, если надо, лечение.
Остальные ответы
***Lilu***™ Мастер (2145) 5 лет назад
колбаса
ШумелкаМышь Просветленный (29904) 5 лет назад
авокадо
for_liliy Искусственный Интеллект (134673) 5 лет назад
я думаю, что авокадо
Светлана Канюкова Ученик (111) 5 лет назад
пожалуй, авокадо - это овощ. может банан?
Angella G Ученик (157) 5 лет назад
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО)))
Также спрашивают:
В теме про хобби/досуг написала, что делаю роллы, и меня попросили фото в студию, так что вот, выкладываю. Роллы получились вообще "неправильные" не тот рис, вместо сыра - майонез и нет огурца. Ну вот приспичило мне приготовить их на завтра ...