Как вернуть телефон, если его забрали родители аж на 4 месяца!

Извиняюсь за многабукаф, но здесь приходится все подробно разъяснять, чтобы получить хоть один нормальный ответ.
Мне 14.Я живу с мачехой и отцом. У меня есть два сводных брата (7 и 3).После 7 класса я рассорилась со всеми в семье и уехала жить к матери. Моя мама, хоть ей уже и 40 лет, очень любит гулять, веселиться и т. д и т. п., но не мне ее судить. Уехала я к ней по причине того что мачеха меня гнобила, а папу я своими доносами и оскорблениями (причем взаимно) просто достала и он меня очень сильно избил (до черных синяков по всему телу). Когда я уезжала к матери просто не думала, мне просто хотелось свалить из этого ада, а что будет дальше меня мало волновало. Все лето я провела у мамы. Было тяжело. Я очень ее ревновала, к ее очередным мужикам, за одно лето у нее их было три. Мы часто ссорились. Я сутками сидела дома одна (да, может в какой-то мере я этого и хотела, но все же). Она мало интересовалось моей жизнью. Утром уходила на работу, могла не вернуться домой. На все выходные уходила гулять. Я на три меяца рсталась наедине со своими мыслями, очень сильно загналась. В сентябре пошла в школу. Школа в этом городе было просто невыносимой. Эта помойка (пардон, за мой французский) по сравнению с моей прошлой гимназией была ужасной. В классе постоянно орали матами при учителях, сами учителя тоже не очень. Не буду все подробно расписывать, но школа была действительно ужасной. Пробыла там неделю, вернулась обратно к папе, а за одно и в старую школу. Мачеха была откровенно в шоке, когда я вернулась. Была у них своя идеальная семья и вдруг в нее приходит чужой ребенок. Опять начались гнобения со стороны мачехи, начались ссоры, т. к. держать язык за зубами мне очень трудно. Как-то пришла она ко мне в комнату и говорит "Ты слишком много сидишь в телефоне, поэтому вечером в 11 МЫ (а точнее она) будем его забирать, а утром отдавать".
Я подумала, ну ладно все равно им ночью не пользуюсь, мне то что. И я пошла на кухню заваривать чаек, прихожу в комнату, начала искать телефон т. к. я слушала музыку, а сейчас музыка не играет. Спросила у мачехи не трогала или она мой телефон" нет. ничего я не трогала"-ответила она голосом кассирши в продуктовом 24.Забирать телефон рано, время было около 8 вечера. Оказалось ее выродок, просто взял мой телефон и отдал ей. Не знаю с чего бы.
Я потребовала его вернуть т. к должна она его была забрать в 11. Она начала кричать, поссорились, она назвала меня сумасшедшей дурой (папа все слышал), а я в ответ крысой. Тут вскакивает отец начинает орать мол как я разговариваю (согласна, тогда переборщила). Вобщем забрали телефон и уде как 4 месяц не отдают. Разговарила с папой говорит "веди себя нормально",поняв что рыпаться бесполезно стала держать язык за зубами. Для меня очень сложно меняться, и то что я не продолжаю конфликты, учусь нормально. Они даже не замечают для меня эти"незначительные мелочи" даются очень тяжело.
Сейчас разговаривала с папой он говрит, что я действительно немного поменялась, но телефон мне просто не нужен. Он говорит если хочешь кому-то звонить, вон кнопочный лежит.

Описала всю ситуацию летом подробно, чтобы знали чо тогда я очень сильно накосячила и вот почему ко мне такое отношение.
Мне нужны железные (даже бетонные) аргументы, чтобы переубедить отца или если бесполезно, то найду подработку.

Я надеюсь на ваше понимание, мне сейчас меньше всего хочется осуждения в мою сторону, мне нужны конкретные советы.

Извиняюсь за ошибки и опечатки,, торопилась.
Спасибо, что дочитали до конца)