что такое Протеин все внутри..

Question

что такое Протеин все внутри..

Kusainov Alikhan Ученик (180), закрыт 15 лет назад

мне говорили протеин это пищевая добавка улутшение сил и выносливости, а от этого плохо не будет ???потом здоровье не будет просить протеин как наркотики... СПАСИБО ответившим...

Answer 1

протеин вещь хорошая но только если занемаещся с нагрузками и постоянно, просить не будет. яйца куриные тотже протеин. но не путай со стероидами вот это зло!!!!

Answer 2

протеин-это белок, состоящий только из аминокислот. Его можно употреблять по суточной норме, если переусерствовать могут возникнуть проблему с обменом веществ!