Сергей Завьялов
Мастер
(1552)
15 лет назад
Ну я бы больше сказал, что не желательно, чем наотрез вредно. Протеин это белково-витаминная смесь, которая способствует набрать вес, а не быстрый рост мышц. Это как в армии калорийная пища и тяжелые нагрузки, вот и возвращаются из армии здоровыми и сильными. В любом случае человеку при высоких нагрузках требуется калории. В протеине химии нет и не стоит их путать с анаболиками, это всего лишь высококалорийная добавка. Другой вопрос вредно ли высококалорийные продукты? В армии ещё от этого никто не умирал.
И ещё раз подчеркну, что протеин не вреден. Наотрез отказываются только те, кто о нем ничего не знает. Его нельзя употреблять без физ. нагрузки, в сумоиста превратиться можно.
Ирина .
Мыслитель
(5810)
15 лет назад
Категорически сказать, что вредно нельзя. Протеины - белки, как бы подкормка для мышц, но вот возраст.... я сама работала инструктором, и эта добавка самая распространенная. однако при его приеме надо серьезно заниматься. И не думайте, что тренер сказал это просто так, значит есть основания и надо пить.
Дмитрий
Мыслитель
(6555)
15 лет назад
Еще раз убедился в том, что МНОГИЕ ЛЮДИ НЕ СТЕСНЯЮТСЯ ПОКАЗАТЬ СВОЮ ГЛУПОСТЬ ПУБЛИЧНО!!! !
Единственный ответивший адекватный человек Сергей Завьялов, остальные ответившие АБСОЛЮТНО некомпетентные люди.. Но только какое право ГЛУПЦЫ имеют давать другим советы? Тупите в кругу себе подобных, там ваша глупость не так бросается в глаза... .
П. С. К Ирине это не относится...
Паркурщик-ПУЛЕКРУТИЛЬЩИК
Ученик
(118)
15 лет назад
Протеина наверно пока рановато. Пусть побольше яиц ест. Ну и мяса всякого. И вообще, самое главное это тренировка. Если он будет домой кое как приползать, накачается и без протеинов...
Сергей ЗавьяловМастер (1552)
15 лет назад
Ну вот зачем сбиваешь с толку по своему незнанию? Ты не знаешь, насколько это вредно есть много и часто куриные яйца? А про мясо я вообще молчу. Мясо можно есть каждый день, но не в таких кол-вах, чтобы накачаться.