Как правильно заваривать шиповник. чтобы извлечь максимальный мочегонный эффект?
И в каких количестве употреблять в течение дня?
По дате
По рейтингу
На 1л. -1ст. л. шиповника в термос заварить. на ночь.
Знаешь, шиповник - не самое лучшее мочегонное. Попробуй еще траву хвоща полевого, она прям в фильтр-пакетах продается.
Я завариваю в термосе. Но учти, что когда пьешь шиповник или другое мочегонное, обязательно нужно пить много воды. Иначе получишь хроническое обезвоживание организма. Потому, что шиповник чистит почки, и воду гонит, поэтому вода должна быть в балансе в организме.
------------------------
Для каких нужд пьешь - вообще не более пол-литра, если нет безумной нужды. и полтора литра воды минимум!
в термосе, можно пить как чай