Как правильно заваривать шиповник. чтобы извлечь максимальный мочегонный эффект?

в термосе, можно пить как чай

Я завариваю в термосе. Но учти, что когда пьешь шиповник или другое мочегонное, обязательно нужно пить много воды. Иначе получишь хроническое обезвоживание организма. Потому, что шиповник чистит почки, и воду гонит, поэтому вода должна быть в балансе в организме.
------------------------
Для каких нужд пьешь - вообще не более пол-литра, если нет безумной нужды. и полтора литра воды минимум!

Знаешь, шиповник - не самое лучшее мочегонное. Попробуй еще траву хвоща полевого, она прям в фильтр-пакетах продается.