Насколько вредна/полезна остановка HDD в период бездействия? На какое значение стоит поставить параметр отключения HDD?
В настройке схемы энергосбережения есть параметр "отключать жесткий диск через". По умолчанию стоит отключение через 20 минут.
Не вредно ли такое частое выключение/включение для жесткого диска? И насколько вредна (и вредна ли вообще) работа полностью без остановки диска? (Если иногда ноут простаивает по 5 и более часов). На какое значение стоит поставить этот параметр?

UPD: Энергосбережение на важно. Вопрос о долговечности работы диска при таких настройках и при отсутствии его отключения вообще
Не нужно так переживать — HDD переживёт любой SSD, при любом интервале энергосбережения. Это не CRT.
Стоит просто отключить переход в ждущий / спящий режим, оставив только отключение экрана.
При обращении к диску происходит задержка и звук раскрутки каждый раз. Не очень хорошо дергать диск, он постоянно паркуется и раскручивается. При обращение происходит задержка доступа к данным.
У меня поставлено на 9999999999 и нормально
Частый стоп\старт харда намного вреднее, чем его постоянное верчение. Как уже сказали, лампочки перегорают в момент включения и скачка напряжения, а ещё авиакатастроф больше всего именно на взлёте - в то время, когда движки находятся на пределе работы - а после выхода на эшелон - движки уже работают обычно и спокойно.
На серверах например, харды крутятся постоянно в течении многих лет - и всё (ожидаемо) нормально.
Отключение экономит энергию за счет ресурса головки и поверхности, при запуске износ усиливается.