Самый простой метод (прям щас) в зайти на сайт МТС в раздел МТС Интернет помощник
https://www.spb.mts.ru/selfcare/ Зарегестрироваться можно с помощью звонка на бесплатный номер 111, следуя указаниям автоответчика установить пароль. После прямо через секунду после звонка вводите свой номер телефона, пароль и идете в раздел услуги, где перечислен список подключенных услуг и общая абонентская плата за них. Там же можно их при желании и отключить. Второй способ - звонок в справку и разговор с оператором, но там как повезет (не все операторы предрасположенны вести долгий разговор и начинают перенаправлять на другие номера) . Так что вот.