Любовь Васильева
Профи
(687)
15 лет назад
Не есть плотно на ночь. Лёгкий ужин за 2 часа до сна. И важно высыпаться. Тошнить может потому, что не выспалась. на завтрак - вкусненькое, что Вы любите. И обязательно чтобы полежало в желудке, а не прошло мимо сразу в кишечник. Возможно Вы делаете крепкий чай, от него тошнит. Я люблю чай с молоком.
Ес
Профи
(760)
15 лет назад
Попробуй Холодную Воду пить, когда проснёшься! начинай с нескольких глотков! Организм бодрит! Потом контрасный душ, а после уже и чай с лимоном, и всё остальное если захочется!
Попробуй хотябы дня 3-4, и увидишь разницу!
Светлана Жданова
Мастер
(1168)
15 лет назад
У меня такая же ситуация)) ) Все говорят нужно завтракать, а я не хочу. А желудок (подлюка) требует. . Нужно дать ему подачку, например небольшой кусочек хлеба с маслом закинуть туда или печеньку, тогда он успокаивается))