Нормальное ли у меня давление и можно ли с этим жить?

У меня по жизни давление от 130/80 до 145/80. Лет 10 тому назад мотался с этим по поликлинникам, проверили почки, сердце - ворядке. Озадачила только энцифалограма мозга, сказали что у меня в мозгу что-то куда-то вливается и куда-то выливается. Прописывали какие-то таблетки от давление - не помогло, хотя пропивал целыми курсами. Врачи ничего определенного не оворили всё время сетовали на склонность такую и т.п. Когда проходил окулиста сказали что сосуды в голове увеличенные, но сам по себе глаз нормальный.
Имею инвалидность по психике.
Потом перестали ходить по врачам. Так и живу...
Самое пугающее в этом, что у меня измерения каждый раз разные: Сегодня измерил всязи с плохой погодой один раз получилось 150/85, второй раз 130/80, а третий 140/80. Еще у меня все время меняется пульс от 80 до 110. Когда меряю всегда нервничаю и страх всё время оправдывается плохими показаниями. Пару лет назад мерял на отдыхе в прибалтике, когда мне было хорошее настроение и у меня там показало вобще нормальное давление 120/70. Голова не болит, сердце тоже не болит. Когда начинаю бояться и нервничать (вычитал что-нибудь в интернете или надо идти к зубному например) пульс учащается. Давление постоянно не меряю.

Скажите пожалуйста, может ли давление 140/80 считаться нормальным или это страшная патология?