Анна Борисова
Мастер
(1621)
15 лет назад
Покупаешгь перловку, рассыпаешь ровным слоем на мокрую чистую тряпочку, такой же накрываешь- и в теплое место:) ) Через три-четыре будет готова пророщенная пшеница:))
Источник: личный опыт
Яна Павлова
Мыслитель
(6261)
15 лет назад
есть такая бобовая культура называется -маш, она распространена в средней Азии, она очень полезна пророшенная, много белка, самый полезный росток у всех пророщенных культу- не более 2 мм