Анастасия
Профи
(972)
15 лет назад
тока не снотворное!! ! очень действенно- подумать о приятном, помечтать-оч быстро уснёшь
и ещё желалтельно устать, погулять и попить молоко с мёдом. но первое приятнее :)
vla maУченик (103)
8 лет назад
Можно побесится дома и включить громкую музыку тогда у тебя заболит голова. Ляг и думай что ты хочешь увидить во сне и уснёшь
ia
Ученик
(120)
15 лет назад
Надо просто продуктивно провести день! Вечером валишься с ног!
И на ночь много не размышлять. Мысли они больше всего заснуть мешают