Посоветуйте снотворное, чтоб вырубало. Просыпаюсь совсем рано утром и не могу уснуть с концами.

Могу спать, днем вечером и ночью, но иногда, хотя я на удаленке, нет возможности спать днем и ранним вечером, а поздним вечером у мамы прилив активности и спать без вариантов поздно вечером.
Боюсь потеряю сознание от недосыпа.