vi vslts
Профи
(512)
1 месяц назад
Постарайся хорошенько выспаться, а уже потом иди готовься к экзаменам. Это, конечно, тоже не вариант особо, но может поможет. Ещё, когда будешь начинать хотеть спать, умывайся холодной водой. Ну типо умылся, протёр лицо, потом ещё раз, и так три раза
Krab Bark
Искусственный Интеллект
(284568)
1 месяц назад
Я меньше спал при пробежках перед сном. Но выигрыша времени на этом не было. Без потерь времени мне помогал меньше спать экстракт элеутерококка. Но это индивидуально, моему знакомому не помог.
Кроме того, общее время сна сокращалось при режиме - два дня недосыпаю, один день высыпаюсь.
У меня скоро экзамены и мне нужно готовиться.Я мечтаю о бюджете, но мне экстремально не хватает времени и постоянно клонит в сон..Я не знаю что делать!Посоветуйте как перестать спать?Какие-нибудь средства..Что-то, что поможет быть бодрым долгое время (Ps. Простой кофеин не помогает)