Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как увеличить количество подтягиваний
Андрей Багров
(70),
на голосовании
2 недели назад
Я подтягиваюсь на турнике 3 раза. Сначало я вообще не мог подтянуться, потом спустя пару упражнений я научился 1 раз, а потом через неделю 2 раза, а потом смог и 3, но почему то на 4 раза даже сил нету. Как можно увеличить эффективно и качественно подтягивания на турнике? Заранее спасибо.
Голосование за лучший ответ
Похожие вопросы