да. но только во первых, смотри не стань зависимым, во вторых, эффект от них появляется через несколько часов. и загугли как его правильно принимать чтобы не передознуться
мускатный орех лучше покупать в целом виде и при необходимости натирать в блюдо. Кстати корейские салаты (морковь) мускатный орех, кориандр и острый перец- главные компоненты
реально ли прет?