Какие можно пропить недорогие витамины?

Любые

Ундевит,гендевит,ревит

Витамин Цэ. В цитрусовых содержится, например

Цианид

я пью периодически витаминный комплекс для женщин Rexy Beauty, мне очень нравится как выглядят волосы теперь, живые, объёмные, самочувствие тоже тьфу тьфу хорошее

В зависимости от вашего возраста и физического состояния, можно будет подобрать и соответствующий витаминно-минеральный комплекс.

яблоки в пятерочке

Компливит

компот из сухофруктов

Рыба, фрукты, правильное питание

Витамины следует подбирать в зависимости от того, какую проблему нужно решить. Лично мне помогает Ретинола пальмитат. Он способствует укреплению иммунитета, улучшает состояние кожи и волос, в целом благоприятно воздействует на организм.

с грядки

Проблема в том, что если у вас какие-то витамины в норме, а вы начали их пить, то может быть переизбыток и так же начаться проблемы. Могу только посоветовать Аквадетрим. Вот этот витамин желательно круглый год принимать, его всем не хватает. Я в таблетках по 2000ме 60 шт. беру, хватает на 2 месяца.

Можно Цитофлавин PRO пропить. Не могу сказать, что он прям дешевый, но своих денег стоит (900р). Это бад с коэнзимом 10, янтарной кислотой и рибофлавином. Они помогают нашему организму бороться с усталостью и стрессом, восстанавливать силы и энергию, к тому же коэнзим помогает сохранить красоту и молодость кожи. Курс длится месяц, на него достаточно 1 упаковки, я пила по 2 капсулы в день. Сплю теперь лучше, утром без проблем просыпаюсь, не клонит к сон в течении дня, энергии стало больше.