Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли качать грудные с помощью подтягиваний?

Евгений Митько Ученик (213), открыт 2 недели назад
5 ответов
Никита Панов Ученик (124) 2 недели назад
в подтягиваниях взаимодействуют почти все мышцы торса и рук
Роман Голумбевский Просветленный (26785) 2 недели назад
Нет. В подтягиваниях участвуют спина и сгибатели рук.
алекс Искусственный Интеллект (684405) 2 недели назад
нет работают совсем другие мышцы-спины
Михаил Рыбаков Мыслитель (7238) 2 недели назад
Да. Но только небольшую часть пучков. У подтягиваний очень широкий охват, вся верхняя часть туловища.
Похожие вопросы