Как перестать пить кока колу Не могу перестать пить эту гадость, не знаю что делать.

пепси пей

как перестать курить?

Возможно нужно поменять питание. Это либо недостаток энергии, либо трудности с пищеварением (некоторое время не могла поесть не запив колой).

Пей квас — еще большая гадость

Когда дело доходит до отказа от таких привычек, как частое употребление газированных напитков, может помочь постепенное снижение потребления вместо внезапного прекращения. Вот несколько шагов, которые можно предпринять:

1. **Постепенное уменьшение**: Попробуйте начать с уменьшения количества выпиваемой колы. Например, если вы пьете три банки в день, начните с двух, потом переходите к одной, и так далее.

2. **Замена напитков**: Найдите здоровые альтернативы, которые вам нравятся. Это могут быть травяные чаи, свежевыжатые соки, или просто вода с лимоном. Это поможет удовлетворить желание пить что-то, сохраняя при этом полезные привычки.

3. **Избегайте триггеров**: Если определенные места, действия или время суток заставляют вас пить колу, постарайтесь изменить эти условия. Например, если вы привыкли пить колу во время обеда, замените её на другой напиток заранее.

4. **Поддержка друзей и семьи**: Расскажите о своем решении друзьям и семье, попросите их поддержки. Они могут помочь вам оставаться мотивированным и придерживаться вашего плана.

5. **Занятия и увлечения**: Найдите увлечения или хобби, которые помогут отвлечься от мыслей о коле. Это может быть спорт, чтение, художественное творчество или что-то ещё, что займет ваш ум.

6. **Здоровые привычки**: Постарайтесь поддерживать здоровый образ жизни в целом, включая регулярные упражнения и здоровое питание. Часто желание пить что-то сладкое уменьшается, когда ваше тело получает все необходимые питательные вещества.

Отказ от привычки — это процесс, который требует времени и терпения, но с правильным подходом и поддержкой это вполне осуществимо.

1). НА-ФИ-ГА бросать?!
2). Прикинь, весь мир пьёт и прекрасно себя чувствует!

3). Только дебилы этой страны, которые не в состоянии одуплить моющие и чистящие средства, используют её для чистки унитазов!
4). компания The Coca-Cola Company не ведёт свой бизнес только в трёх странах мира:
--- Куба. На Кубе запрещена продажа безалкогольных напитков иностранного производства.
--- КНДР. (Се́верная Коре́я) Представительства Coca-Cola никогда не было в этой стране.
--- Мьянма. Компания планирует начать продажи своей продукции в Мьянме после того, как правительство США приняло решение о приостановке санкций, запрещающих американским компаниям вкладывать инвестиции в экономику Мьянмы: ▼

https://yandex.ru/search/?text=где+запрещена+Кока-Кола+в+мире&clid=2261451&banerid=0899040009%3ASW-7d83548d5307&win=388&lr=11002

каждый раз, когда хочется кока колу, по быстрому кипяти воду и пей чай, заваренный из пакетика. или кофе.
это процесс неспешный и дающий чувство насыщения. так отклечешься. а вреда от чая практически никакого нет, хоть литрами его пей.

В одном видео я видела как колой отмыли все известковые отложения в грязном унитазе. То есть она разъедает слизистую твоего желудка. Чем чаще пьёшь, тем больше шансов получить язву (дыру в стенке) желудка. Выбирать тебе.

Считай, что подсела. благодаря таким лохам и существует компания кока-кола с ее сверхприбылями.

У тебя сахарная зависимость. Плюс психологическая именно от колы.
Снижай дозу постепенно. Если тянет на колу - выпей чай с сахаром.
Когда скачки сахара в крови прекратятся, тяга пропадёт.
Это как наркотик. Тот же принцип действия.