Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Что лучше в зале: направляющие или свободные веса
Чучмек
(550),
на голосовании
2 дня назад
Под направляющими подразумевается машина смита
Голосование за лучший ответ
алекс
(687397)
1 месяц назад
Свободные!в машинах выключены стабилизаторы
ЧучмекПрофи (550)
1 месяц назад
а в чем разница? со свободными меня разве что шатать не будет, а стабилизаторы то по сути как страховка работают ибо можно вес побольше накинуть и разницы не будет
Вера Петровна
(194852)
1 месяц назад
Лучше с точки зрения травмы? Это не важно. Травму можно получить и на ровном месте.
Sarmat
(206917)
1 месяц назад
Свободные веса прорабатывают мелкие мышцы стабилизаторы. Тренажеры этого не делают. И придуманы для того, чтобы избавить владельцев "качалок" от судебных исков со стороны клиентов из за травмирования на свободных весах.
Похожие вопросы