Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Я очень устал после тренировок по боксу, прям очень. Это нормально? Я ноги не чувствую...

Владислав Евгеньевич Ученик (40), открыт 3 недели назад
4 ответа
Дима Ильин Ученик (134) 3 недели назад
значит тренировка была бомбовая
Мёртвый анархист Гуру (3751) 3 недели назад
Да. Лёгкая боль всегда полезна. Усталость мышц означает их микроразрыв и на месте микроразрывов вырастают новые мышцы, сильнее старых
Егор Атлет Мастер (1541) 3 недели назад
Усталость после тренировки это не хорошо
Михаил Рыбаков Мыслитель (7734) 3 недели назад
Еще года три таких тренировок, и можно будет заявиться на соревнования попроще.
Похожие вопросы