Aлександр Кононов
Профи
(868)
2 дня назад
Подержать руки под горячей водой из-под крана. А лучше попеременно под горячей и холодной. Размять руки, растянуть мышцы. То есть сделать самомассаж кистей рук.
Это знакомо многим, скажем, тем кто играет на музыкальных инструментах. Попробуй поиграй несколько часов, на концерте.
Так что многие рецепты известны.