А давайте поделимся рецептами вкусной и полезной пищи для беременных и кормящих мам?
Не обязательно, чтобы ваше блюдо было "заморским деликатесом".Это может быть рецепт вашей любимой каши, но с "изюменкой" или обычный омлет, но по своему.
Я вообще то добавила этот вопрос в теме о беременности и родах,а его решили перекинуть сюда(((Очень жаль...Ну если кто хочет,может поучаствовать в этом вопросе.Ведь все мы или ваши родные,любимые люди когда нибудь были или будут беременные.
Я в курсе что можно беременным и кормящим,а что нет.И вряд ли врачи в поликлиниках будут давать рецепты вкусных и полезных блюд.Они не всегда могут правильно лекарственный рецепт написать,а уж в кулинарии могут и вовсе напортачить.
Какую рыбку можно есть беременным узнаем здесь.
Кушай все вкусное, натуральное и полезное. Не ошибешься....
Беременность не болезнь-а естественное состояние женщины! А значит и питаться нужно по испытанному рацион. Только почаще и поменьше порции .И без особых деликатессов и излишеств.
чай с молоком.
