хочу здоровую морду( у мня щеки впавшие,) , че делать, че есть???

сладкое, мучное, жирное, высококаллорийное - и всё это на ночь!

недельку из макдональдса не вылезай!!! там ты щеки точно отъешь!!!

Сало три раза в день (последний раз на ночь)

уйди в запой, разнесет себя не узнаешь

молоко, лучше парное

Не горюй. Щёки впалые - это не проблема. Проблема, когда наоборот. Ты не представляешь, сколько мне пишут с вопросами о том, как сбросить вес и убрать эти самые щёки... .
Я убирал у себя их в течении года.... жуткое страдание перенёс.... потом плюнул на всё... и опять они у меня из-за спины видны... .
Пиво люблю... .
Ну хочешь, попей пивка....

ешь все что хочешь, главное не переборщи чтобы впавшие щеки не стали лопающимися))