КАК наити сколько каллорий содержится в 10 граммах сахара?

задача по химии)))
дается таблица
СОСТАВ НЕКОТОРЫХ продуктов питания (%)
сахар: жиры 0 углеводы 95.5 белки 2.7

и еще одна таблица КАЛОРИЙНОСТЬ СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ ПИЩИ (кДж/г)
где жиры 38 углеводы 16 белки 17

КАК ПО ЭТИМ ДАННЫМ наити калорийность сахара в чайной ложке (10 грамм)???