Обруч помогает быстро?

Question

Обруч помогает быстро?

Fresh Мастер (1039), закрыт 15 лет назад

Купила вчера обруч, не гимнастический, а металлический - утяжеленный. В магазине сказали специально для коррекции фигуры. Через сколько в среднем результат видно, если крутить по 15-20 мин. в день? А еще очень больно потом! Сняков не будет?

Answer 1

синяки будут (но обручь -это супер, лучше всякого качяния пресса, еще будет больно через дня 3-4, но ты попробуй через силу))) ааа еще совет от меня)) после того, как покрутиш обручь (а это два раза в день по 20 минут и не в коем случаи не сразу после еды, пусть пройдет окола 2 часов) ляг на живот и потяни пресс, потмо бок, и втарой бок и будет все супер, талия начнеться уже через месяц)) удачи

Answer 2

синяков нет результат через недельку

Answer 3

синяки могут появиться, главное не перестараться... талия за 10 дней гарантирована!!!

Answer 4

синяки будут первое время.. но ты не дрейфь пройдут ...результат примерно через месяц... но єто того стоит

Answer 5

я купила тоже в марте, через месяц будет виден результат! потом по 10 мин в день будет достаточно для поддержания результата. больно будет, особенно на 2-3 раз

Answer 6

Обруч помогает натренировать боковой, передний-средний пресс!!! Если вы полные, тогда обруч вам ничем не поможет, ну а если просто выпирает маленький животик, или нету пресса обруч для вас!!! синяков не будет!!! это у вас так болит боковой пресс!!! по 15-20мин. в день это слишком мало для быстрого результата!!! по 15-20 мин. вам так полгода крутить прийдётся!!! лучше по 1 часу в день отделяйте на тренировки с обручем!!!

Answer 7

есть при этом меньше надо и пресс качать, тогда будет результат

Answer 8

ну уж не надо за 10 дней щас зря наговорите только я крутила по 1.30 -2 часа через 3 или 4 месяца результат появляется если при этом не че больше не делать то и через это время толку не будет. у меня соседка уже пару лет крутит и не какого толку.

Answer 9

помогает, знаю точно, но иногда уступаю сама себе, и получается халява, обруч крутить это еще не все надо еще живот напрягать, и немного упражнений на растяжение, и результат вам понравится, ..и еще должна быть система и конечный результат (конкретный ) к какому надо дойти
удачи, через месяц похвалитесь своими достижениями!!!

Answer 10

синяки будут, оч больно и тяжело будет, но если захотите фигуру терпеть придется..))

Answer 11

моя подруга крутит, очень хороший животик и талия, попробуй хуже не станет.

Answer 12

обруч- шикарная вешь.. Он помогает не только, чтоб животик был плоский, а и добиться результата "песочних часов"- лучше средства не найти.. Сама кручу и довольна им♥