а правда, если обмотать живот пищевой пленкой и так качать прес, то жир очень быстро сжигается?

Я слышала, что поверх этой пищевой пленки надо намотать что-нибудь теплое (свитер, шарф) и так заниматься. Главное, чтобы то место, которое должно похудеть, хорошо пропотело во время занятий.
Есть еще специальные прорезиненные штуки такие для пресса, я на девочках видела, когда ходила на фитнес. Не знаю, где они покупали - в аптеке или в спорттоварах.