правда ли что, если после 6 вечера не есть вообще, то можно реально похудеть?

правда... .
и просто раздели свои обычные дневные порции пополам - и только это съедай.

днем что хоцца, а после 6 максимум йогурт (все равно сразу не получится отучится есть после :)

реально

Правда, а если вообще не есть - то можно даже отощать)))

Можно реально во сне загрызть родную жену

Если после 6вечера выпивать стакан обезжиренного кефира или съедать какой-нибудь фрукт вроде банана или груши- ДА.

бред

Правда

смотря когда спать ложиться. если в 9, то похудеть сложно. если в 12, то нормально.

правда. сама убедилась недавно!!!! результат мгновенный

Да, главное в 17-59 закончит плотненький ужин))

зависит не от того во сколько вы едите, а что едите и насколько много у вас расходуется калорий, если вы вечером наелись а с утра будете много двигаться, будет такой же эффект как если б вы не кушали.

Очень даже реально. Животик вообще плоский становится. Днем тоже не переедать) Здоровое питание))

Мне это не подходит, 2 недели отмучалась, эффекта ноль, тут все индивидуально.

Это точно но не есть после 6 очень и очень сложно!!!! Хотя первые пару дней вроде как и легко)

Правда. Только днем не надо наедаться что б вечером не хотелось)))) . Днем ешь часто, дробно, овощи. фрукты, мясо, рыбу, кисломолочные продукты, но все в меру. Тогда похудеешь.

Надо больше двигаться и тогда не придется ограничивать себя в еде. Я ем много и много двигаюсь и никогда не откажусь от чего-нибудь вкусненького. А еще обмен веществ играет огромную роль в этом деле.

кушать меньше надо.. (( и все.. (( хватит себя мучить...))

да правда! я похудела на 14 килограмм за 5 месяцев, продолжаю.. .
есть днем можно все, только все самое вредное вкусное и сладкое желательно утром до 12 часов дня...