Как заставить лицо похудеть?

это самое сложное, сам на лицо худел, где т за 3 дня согнал, правда ел мало и спортом занимался, по очереди день руки грудь, на 2 ноги, на третий пресс
да, оно худеет последним
одной диеты недостаточно, нужен еще и спорт, а лучше без диеты, но со спортом, ток исключить пищевой мусор, майонез, плюшки, сливочное масло фаст фуд и т п
к тому же еще на лицо может и косметика влиять, в плане небольших отеков, на щеки в том числе, особо в этом преуспели сильноувлажняющие и питательные средства