Вредно ли есть на ночь?

незнаю, но я ем.. . не могу уснуть если не поем!!!

Почему вредно?
Наедаться не следует.
А избыток вообще всегда был не в пользу.

На себе проверено можно))) только не сильно наедаться)))

я ем! и пока не умерла!!

к ночи наоборот желудок успокаивается, ему тоже надо давать отдохнуть, иначе и гастрит и все прелести жизни

Есть на ночь скорее всего вредно потому, что должен же когда-то отдыхать организм. Это во-первых, а во-вторых по собственному опыту знаю, что если уж очень плотно покушать, то спать потом очень плохо будешь. В итоге на завтра ни вида, ни самочувствия. Оно вам надо?

Да уж.... не полезно! Организм готовится ко сну и все процессы замедляются, а мы как наедимся и желудок начинает все это еле-еле переваривать, естественно переваривается не все и это же потом откладывается всяко-разно!... ну как не очень полезно?

вредно тем кто не может уснуть сытым

вообще то ночью жкт должен отдыхать от еды и переваривания пищи поэтому лучше на ночь не есть, так же всё что сьедено начь скорей всего отложиться в жир, ведь энергия ночью не расходуется, но это у кого проблемы с весом, да и само переваривание идёт хуже ночью, все системы организма менее активны им отдых нужен. но если не превращать это в правило есть каждый день на ночь то думаю ничего страшного.

Неееееееееееееее ешь сколько влезит!

вредно себя мучать )Живите полной жизнью и получайте от всего удовольствие даже от еды-характер станет лучше вы будете веселей и народ к вам потянется-но я в хорошем смысле!

Вредно, перед сном кушать. Да и смотря еще что.
Читай [ссылка заблокирована по решению администрации проекта], может сгодится.
Будь здорОва!

не совсем вредно, но трудновато уснуть,

вредно и очень ..к концу дня замедляется выработка организмом желудочного сока, пища переваривается очень плохо, часть пищи не переваривается, желудок не отдыхает ..в результате болезни, ожирения, и т. д. и т. п. Не зря говорят : " Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом ...ужин- отдай врагу. "

вредно, т к, вы заставляете организм работать, а ему тоже хочется отдохнуть

Ночью снижается обмен веществ в организме, так как все органы и ситемы настроены на отдых. Если есть на ночь или ночью, то желудок не будет отдыхать, а будет работать всю ночь. В результате вам не удасться как следует отдохнуть и с утра будет вялось и разбитость.

Если в ночь работаешь, то нет

лучше не есть на ночь жирную пищу и выпечку! Можно например салатик или какие-нибудь фрукты! Не поправитесь, а наоборот польза будет! Я смотрела одну передачу, так вот там сказали, что процесс пищиварения к вечеру замедляется и всё откладывает в жиры!! Вообщем я не советую =)

За 3-4 часа до сна нельзя!