надо идти к психологу, если боязнь воды переходит допустимые пределы.
а так.. . нужно, чтобы человек, который будет учить плавать вызывал доверие.
тогда вы запросто отдадитесь в его руки, а потом. . сами не заметите, как будете свободно переплывать реки)))