Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск

чем запивать витамины (кальцый и магнезиум). молоком можно? ведь витамины только в жирах расстворяются?

Ученик (106), закрыт 5 лет назад
Лучший ответ
Здравствуйте, жирорастворимые витамины - К, Е, Д, А,))) , КАльций и Магний - микроэленты. Запивать витамины только водой, -недопустим ни сок, ни чай, ни молоко. А в хороших витаминах с микроэлементами, наряду с кальцием, всегда присутствует D3 - для его лучшего усвоения. Витамины лучше принимать в первой половине дня во время или после приема пищи (см. инструкцию) Будьте здоровы!!!!
Остальные ответы
Молоком не рекомендую, молоко тож малость жиры содержит, простой водой!!!
Кальций лучше применять в усвояемом виде с витамином D.Есть же готовый прекрасный препарат "Кальций D3 никомед".
Только жирорастворимые витамины растворяются в жирах. Все остальные растворяются в воде. От того, чем их запивать, ничего не меняется. 90 % лекарств запивать нужно обыкновенной водой. Без экспериментов.
Источник: Врач
В жирах растворяются только вит А, Е, Д и К.
Также спрашивают:
Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, принцип действия желчегонных средств (продуктов питания, лекарств, БАДов). Эти средства стимулируют печень на выделение большего объёма желчи (например, при недостатке желчи) или эти средства заставляют сокращаться желчный пузырь и тем самым провоцируют движение камней в пузыре в ...
Похожие вопросы
Также спрашивают