Березка
Профи
(521)
14 лет назад
Смотря, какой живот и есть ли он вообще. Т. к. качание пресса может только увеличить талию за счет роста косых мышц, то рекомендуется кручение обруча и наклоны сторону. Если есть живот, то только пресс и строгая диета)))