как быстро сбросить вес?

Сельдереевая диета помогает. И Японская тоже нормальная. Как раз на 13-14 дней расчитана. У меня работе женщины все ею довольны результат у всех хороший.
Это сельдереевый суп:
Рецепт 1
приготовления Бонского супа.
• 6 луковиц (с перьями или без) ,
• 1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров) ,
• 1 большой кочан белокочанной капусты,
• 2 больших зеленых стручка болгарского перца,
• 1 пучок зелени сельдерея,
• 1 пучок петрушки,
• 2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т. д. ).А, лучше натуральный мясной бульон.
Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть.
Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа.
Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся.
Суп можно приправить немного солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско.

Рецепт 2
Напоминаем рецепт супчика доктора Митчелла.
Возьмите 1 корень сельдерея - примерно 200 г - либо столько же стеблей; 500 г моркови; 500 г зеленой стручковой фасоли (продается замороженной) ; 6 больших луковиц; 2 зеленых сладких перца; 1 средний вилок капусты; 1,3 л томатного сока; 800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку; 800 г нежирного говяжьего бульона, можно из кубика. Мелко нарезанные овощи заливают бульоном или соком и варят до готовности овощей - минут 30.
А это ссылка по японской диете. В инете один и тот же вариант везде
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/d...