Elena Бугаева
Ученик
(144)
14 лет назад
отвратительный совет-рвота. это настолько противоестественно. нарушает все законы кармы и приносит человеку, использующего этот метод, множество серьёзных проблем. мы все переедаем иногда, этот факт. лучше прогуляться пешком. пусть медленно. пусть недалеко и не долго. просто помогите своему желудку с помощью движения. и следующие сутки еште постную пищу. хороши жидкие супчики. исключите белый хлеб и сдобу. через 2 дня вы опять готовы к обжорству (кому нравиться).