Олеся
Оракул
(70885)
14 лет назад
лучше в виде сока свежевыжатого, а то там много клетчатки неперевариваемой и не обязательно через соковыжималку, можно через ситечко пестиком, потому что многоже давать не будите, да и сразу нужно посмотреть как организм будет реагировать