Чем полезна манная каша
Это замечательный диетический продукт. В манной крупе 70 процентов крахмала, много белков, витаминов и минеральных веществ, и так как она быстро готовится, то все они сохраняются: В ней мало клетчатки, и она рекомендуется в послеоперационный период и при истощении. При хронической недостаточности почек, например, рекомендуются блюда, приготовленные из безбелковых круп, - в этом случае манка незаменима.
манная каша богата фитином.,который изменяет среду в кишечнике таким образом, что кальций и витамин Д, поступающие с пищей, просто не всасываются. Также после ее применения наблюдается ухудшение всасывания железа,хотя это и очень вкусная каша,я тоже ее люблю,но не злоупотребляйте,удачи))
На самом деле вобще нечем в деле нечем. намного больше витаминов в др.кашах)) так что родители смысла запихивать в детей эту кашу нет,не мучайте ребёнка.
ни чем не полезна....вообще
всем