В каких продуктах содержится много белка

Мясо, птица, рыба, бобы.

в мясе, в горохе, в фасоли, в яйцах

мясо грибы бобовые

Белковые продукты. Богатыми белками считаются те продукты, в которых содержится более 10 процентов белков. К ним относятся, прежде всего, мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, а также пищевые продукты из сои (тофу, соевое молоко и т. п.). Человеческому организму требуется определенное количество белка для построения тканей тела. Но переваривание таких продуктов организму дается нелегко. Кроме того, животные белки чаще всего сочетаются с жирами, а это может создавать дополнительные проблемы с излишним весом.

читай дальше:

сПеРмА

МЯСО !!!АМ -АМ !!!

Естественно, в продуктах белого цвета - молочных и яичном белке

Яйца, мясо и рыба, а что??

в рыбе, курятине, мясе нежирном, фасоли, твороге, яичном белке.

в сперме молодого бычка

В яичном белке

В морепродуктах!!! Особенно молюсках