как правильно смазывать лыжи и удалять смазку с них

Техника смазки пластиковых лыж отличается от традиционной не только из-за материала, но и из-за конструкции самих лыж. Современные гоночные лыжи имеют сравнительно жесткую среднюю часть. Когда вес тела распределяется на обе лыжи, как, например, при спуске, контакт средней части лыж с поверхностью будет минимальный. Такой контакт возникает в момент толчка, когда масса тела распределяется на одной лыже, а частицы снега вдавливаются в слой мази. Поэтому носовую и пяточную части скользящей поверхности следует смазывать в расчете на максимальное скольжение, а среднюю, обеспечивающую сцепление, - держащей мазью. Соотношение между скользящей и держащей смазками должно определяться индивидуально во время тренировки (прогулки) . При использовании классических способов передвижения парафин кладется для скольжения (в зависимости от состояния снега) на носовую и пяточную части лыжи. Парафин наносят на скользящую поверхность лыж втиранием или наплавлением - нагретым утюгом водят вперед-назад по скользящей поверхности, вплавляют парафин в поры лыж. Чем больше пластик впитывает парафин, тем лучше будет скольжение. Если лыжи новые, процедуру повторить 5-7 раз. Затем лыжи в течение часа-полутора остужают до комнатной температуры. Для убыстрения остужения можно вынести лыжи на мороз на 10-20 минут. После этого парафин тщательно снимают со скользящей поверхности, для чего пользуются пластиковой циклей. С желобка парафин удаляется закругленным пластиковым скребком или циклей. Затем на среднюю часть лыжи накладывается держащая мазь, которая дает хорошее сцепление со снегом. Первый слой рекомендуется подогреть утюгом, остудить и накладывать следующие слои мази. Держащая мазь накладывается от границы каблука ботинка к носовой части лыжи. Если мазь не держит, нужно "удлинить" накладываемую мазь к носку лыжи. При использовании коньковых способов передвижения смазывается не только скользящая поверхность лыжи, но и оба внутренних канта пластиковой лыжи. Если мороз сильный, то необходимо тщательно снять парафин и отполировать лыжи. Если мороз слабый (и в случае оттепели) , снимать весь парафин необязательно, можно немного оставить. Накладывать парафин на скользящую поверхность лыжи рекомендуется при следующих температурах утюга: зеленый - от 150° и выше; голубой - 100-120°; желтый и красный 70-100°.