ир.на
Мыслитель
(8026)
14 лет назад
в сардинах натуральных с добавлением масла сохраняются все омега 3 - жирные кислоты и можно есть с косточками, в них полезные микроэлементы
Источник: знакомый диетолог
ВАСЯ
Мастер
(1174)
14 лет назад
На мой взгляд никакой пользы там уже нету.
Если учесть какой температурной обработке они подвергаются и какой у них срок хранения.. .
Я лично на дух не переношу рыбные консервы. Запах - это что-то особенного, как говорят в Одессе.. .